2024-11-11 월

2024-11-11 12:25 어쩌다 풀무원 매니아가 되어버림?

2024-11-11 13:37 안락사의 유형과 국가별 관련 법률 등 실질적인 자료들 외에도 삶과 죽음, 호스피스, 단식 존엄사에 대한 다양한 자료와 책이 언급되어 있다. 헬렌 니어링의 책은 지난번에 샀고, 어제 얄롬 부부의 <죽음과 삶>을 샀다. 티머시 퀼과 에크하르트 톨레의 책도 읽어봐야지. #books #비류잉 #단식존엄사

2024-11-11 21:56 flag에 대한 영상인데 알기 쉽게 비교해서 보여준다.  back flag과 inside flag은 같은 쪽 손과 발로 매달릴 때 쓰게 되는데 발 홀드가 높을 때는 전자를, 낮을 때는 후자를 쓴다. 근데 inside flag은 실제로 잘 쓰이지 않는다고. 내가 해봐도 anchor가 되는 손에 힘이 꽤 많이 들어가서, 차라리 발을 바꾸는 게 더 쉬울 때가 많은 듯. #bouldering #clibming

이런 경우 inside flag을 사용하는 편이(왼쪽) 무게중심(힙)이 더 위쪽에 위치하기 때문에 오른손으로 위쪽 홀드를 잡기 더 유리해진다는 설명.