yuna's lifelog


2021-12-15 수

잡글.blarrr 2021. 12. 15. 23:24

2021-12-15 09:05 루시는 밤새도록 화장실을 왔다갔다 했다. 나도 덩달아 잠을 못잤고 새벽에 잠깐 잠들었다가 너무 늦게 일어났다. 요가는 건너뛰고 고양이들 물과 락토페린, 밥, 지지 항산화제, 루시 인슐린을 주고 노땡 밥을 챙겨주고 샤워를 하고 나도 밥을 먹었다. 커피와 점심 저녁 도시락을 싸고 지지 심장약, 방울이 루시 버디 아조딜을 챙겨 먹이고 집을 나섰다. 전철역까지 걷는 삼십분 남짓의 시간은 스스로에게 주는 선물 같은 것인데 그나마도 늦게 일어났거나 너무 춥거나 덥거나 짐이 너무 무거울 때는 차를 탈 수 밖에 없다. 이틀째 요가를 하지 못했다. 뭐, 괜찮을 것이다. 푹 자고 싶다. #nikeplus

2021-12-15 21:34 ‘Good work journal’ 나도 써볼까.
#books #일의철학

내가 프리랜서로 일하는 이유 중 하나도 이런 것.

2021-12-15 10:15 화학적인 항암 요법 대신 표적 치료제나 약물을 사용하는 면역 요법이라는 대안이 많아졌다고. 나 역시 운 좋게도 외과적 수술과 호르몬 치료만 받았다.
'자연스러운 죽음'이란 무엇인지에 대해 사람들과 이야기해보고 싶다. 몇년째 생각만 하고 있다.

2021-12-15 10:37 타입드(Typed). 인스타 광고에서 보고 지나쳤는데 한번 써봐야겠네. 분석서 작성할 때 페이지 한켠이나 메모 영역에 자료 출처를 기록하고 링크까지 해두는 편인데 이거 쓰면 그런 과정이 필요 없을 듯. 우리 일이라는 게 대부분 자료를 수집하고 정리하고 인사이트를 얻고 팀과 공유하는 것에서 시작하는데, 수집과 정리 단계를 smart하게 결합했다. 결국은 모든 오피스 프로그램들이 이런 기능을 제공하게 되지 않으려나?
#밥벌이

2021-12-15 12:30

#kitten_zizi

2021-12-15 18:29 재가 신도의 14가지 규범. 매일 하루가 끝날 때 되새겨볼까 싶다(출처 : 김성동님 페이스북).
(14번이 제일 어려운 듯;)
—————
틱 낫 한 스님이 설립한 공동체에서 재가신도의 5계를 현대사회에 맞게 만든14가지 규범. 여러 번역본이 있지만, 청원 스님의 번역본(곧 나올 책의 일부 내용)이 제일 새김하기 좋다.

1. 어떤 교리나 이론 또는 이념에 대해서도, 심지어 불교에 속한 것일지라도 그것을 맹신하거나 그것에 속박되지 마십시오.
2. 현재 당신이 지닌 지식이 변치 않는 절대적 진리라고 생각하지 마십시오.
3. 당신의 관점을 타인들이 받아들이도록 어떠한 권위, 협박, 돈, 선전, 혹은 교육에 의해서조차도 압력을 가하지 마십시오.
4. 고통받는 이들과의 접촉을 피하거나 고통받는 이들을 외면하지 마십시오.
5. 부를 축적하지 마십시오. 수백만이 굶주리고 있습니다.
6. 분노나 미움을 지속하지 마십시오.
7. 안으로나 밖으로나, 산만함 속에서 스스로를 잃어버리지 마십시오.
8. 공동체를 분열시킬 수 있거나 불화를 일으킬 수 있는 말을 하지 마십시오.
9. 개인적인 이익을 위해서나 사람들을 감동시키기 위해서 진실되지 않은 말을 하지 마십시오.
10. 개인적인 이익이나 유리함을 위해 불교 공동체를 이용하지말고, 공동체를 정치 집단으로 변용시키지 마십시오.
11. 인간이나 자연에 해를 끼치는 직업으로 생계를 유지하지 마십시오.
12. 살생하지 마십시오. 타인들이 살생하게 두지 마십시오.
13. 남의 것을 그 어떤 것도 (허락 없이) 취하지 마십시오.
14. 당신의 몸을 학대하지 마십시오.

2021-12-15 23:20 내가 원하던 그것이 나온 것인가!😮
재료들이… 완벽에 가까워!
비싼 것만 빼면…🌝 완벽해!
#shopping #그림의빵

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